Het kan ook zijn dat je spanning en stress ervaart in je thuissituatie bijvoorbeeld doordat je de mantelzorg draagt voor een van je ouders of dat er thuis veel spanningen zijn omdat je ouders veel ruzie hebben. Het kan ook zijn dat iemand naasten omgeving (ouder, broer, zus) last hebben van psychische klachten (zoals depressie of angsten bijvoorbeeld) en jij je daar veel zorgen overmaakt. Er zijn ook mogelijkheden voor jou! Zo kan je bijvoorbeeld deelnemen een gespreksgroepen en is het fijn jouw verhaal te kunnen delen met leeftijdsgenoten die deze ervaringen ook kennen. Dit kan natuurlijk ook individueel als je dat prettiger vindt.
Belangrijk is om jou zorgen en lasten hierin bespreekbaar te maken. Je hoeft hierin niet alleen te staan! Wil je met iemand op school praten? Dat kan! Neem contact op met je studieloopbaanbegeleider. Hij/zij verwijst je vervolgens door naar de juiste persoon binnen school of daarbuiten.
Meer info? Check it!
